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비타민K

last modified: 2015-02-26 12:25:48 by Contributors


탄화수소 - 비타민
무극성 A D E K
극성 B(1 2 3 5 6 7 9 12 17) C

방향족 탄화수소
벤젠 및 그 유도체 벤젠, 톨루엔, 자일렌, 벤질알코올, 벤조산, 리실산, 페놀,
파라디클로로벤젠, 파라벤
여러고리 방향족 탄화수소 및 그 유도체 2-ring: 나프탈렌, 아줄렌 / 3-ring: 안트라센, 페난트렌
4-ring : 테트라센, 피렌 / 5-ring: 벤조피렌, 펜타센
n-ring: 폴리아센, 헬리센 / 확장 : 풀러렌, 탄소 나노튜브, 그래핀
헤테로고리/헤테로여러고리화합물 및 그 유도체 , , 리딘, 인돌, 스카톨, 벤조디아제핀, 푸린
생체 방향족 화합물 및 기타 방향족 화합물 타이로신, 트립토판, 캡사이신, 페닐알라닌, 폴리페놀, 페놀 레드
페놀프탈레인, 루미놀, 아스피린, 타이레놀, 니코틴, 아드레날린, 카페인, 코카인, 트리니트로톨루엔, 프로포폴, 토코페롤, 메나퀴논, 필로퀴논, 폴리크레줄렌

Contents

1. 개요
1.1. 많이 함유한 음식
1.2. 와파린

1. 개요

(ɔ) Calvero. from

필로퀴논.
(ɔ) User:Mysid from

메나퀴논.

Vitamin K. 사슬이 어떤 형태냐에 따라 필로퀴논(Phylloquinone; K1)과 메나퀴논(Menaquinone; K2)으로 나뉘어진다. 지용성 비타민의 한 종류이다. 결핍시 골(뼈) 손실을 일으키거나 지혈에 어려움을 겪을수 있고, 출혈을 야기시키기도 한다. 반대로 얘기하면, 과다하게 섭취하면 혈전을 일으키거나 할수 있다는 뜻. 뭐든지 남용하면 안좋다. 특히 지용성 비타민은 몸에 축적되므로 섭취에 주의하자.
인체 내에서 합성되는 비타민이다. 정확히는 인체 내가 아니라, 장내 대장균의 일종이 합성해내는 것이다. 따라서 항생제의 장기간 사용등 대장균이 파괴되지 않는 정상적인 상태면 따로 섭취할 필요성이 없는 비타민이다.

1.1. 많이 함유한 음식

  • 채소 : 양배추, 상추, 파슬리, 브로콜리, 콩, 시금치, 부추, 케일, 순무, 오이(껍질), 냉이, 녹차 등등. 대부분 녹황색채소 왠진 몰라도 다 몸에 좋다는것들
  • 소간, 선지, 돼지간
  • 식물성 기름 (올리브오일, 콩기름, 마요네즈 등등)

1.2. 와파린

와파린을 복용하는 환자는 비타민K의 섭취에 매우 주의해야 한다.
자세한 사항은 와파린 항목을 참조.
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